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Beta Alanina InsaneLa beta alanina es un aminocido esencial que debemos complementar y que convierte las protenas en masa muscular magra. Beta tambin es importante en la produccin de carnosina. La cantidad de carnosina en nuestro cuerpo depende nicamente de la cantidad de beta alanina presente en el cuerpo. Sin embargo, por qu es importante la carnosina? Despus de que el ATP se metaboliza durante el ejercicio, los msculos comienzan a fatigarse y arder. La carnosina

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la investigación no se llevó a cabo en ratas u otros estudios con animales