Boeddha's brein Rudolph van Veen

Boeddha's brein Rudolph van VeenHoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste

Van long covid tot Lyme

is dat ze een dosis normaliteit in hun bevoorrechte en beschermde leven mag brengen

De recepten zijn snel en makkelijk te maken

Daar wordt Julius aangezien voor een Paardengod

In zijn nieuwste boek keert hij terug naar de basis

Recent psychologisch en neurowetenschappelijk onderzoek heeft de inzichten over dromen ingrijpend gewijzigd: we kunnen veel over onszelf te weten komen als we onze dromen weten te decoderen

proberen ze ieder op hun eigen manier de gang van zaken te keren

kansloosheid en gebroken familieverbanden aan die inherent zijn aan het leven van de Zwarte bevolking in Amerika

je voedt je kind op tot volwassenheid

Een afschuwelijk ongeluk

In dit fascinerende en zeer leesbare boek worden mythes ontrafeld

En nu is ze ineens in een onbekende wereld