Détendez-vous ! Format:papier

Détendez-vous ! Format:papierSi plusieurs croient que le stress est le mal du sicle, il existe de nombreuses solutions pour le contrer. Dans la premire partie de ce livre complet et concis, vous apprendrez tout sur le stress : les agents stressants, les trois paliers du stress, les mcanismes du stress, le bon et le mauvais stress et ses consquences sur la sant, et la gestion du stress. En deuxime partie, vous dcouvrirez plus d'une trentaine de mthodes naturelles pour vous aider

de ce voyage au pays du cancer

Et pour la première fois

elle côtoie des gens de tous les milieux grâce auxquels elle renforce ses propres stratégies

ils partent à la recherche du sorcier Babouin

Voulez-vous quitter la première catégorie et joindre les rangs de la deuxième et retrouver la sérénité que vous méritez

Que se passe-t-il donc

Mais la forêt lui réserve peut-être des surprises…

N'est-ce pas que c'est chouette

Mais ça n'a pas toujours été le cas

avec la participation de la sexologue Geneviève Labelle

qui t'accompagnera dans ta lecture

anxieuse ou hystérique